봄철 알레르기 예방하세요

어느새 꽃가루의 계절이 왔습니다.

알레르기가 없다면 괜찮은 날들이겠지만,

봄 알레르기가 있다면 콧물, 재채기, 충혈 등 고생이 이만저만이 아닐 수가 없죠

그래서 알레르기가 있는 분들을 위해 예방방법을 들고왔습니다.

 

첫째, 가정용 공기청정기 설치

요즘 없는 가정은 거의 없겠지만 혹시라도 없다면 꼭 하나 구비해두시는 게 좋습니다.

미세먼지, 황사 거기에 꽃가루까지.. 외출하고 들어오면 몸에 있는 이러한 것들은

공기청정기가 최선의 선택이 될 거예요.

 

둘째, 세탁물은 내부에서 건조하기

밝은 창 근처에 세탁한 옷을 건조한다면 알레르기 없이 깨끗한 상태를 유지할 수 있습니다.

 

셋째, 날씨 확인을 하세요.

단순히 덥고, 춥고를 보는 것이 아니라 오늘의 공기질은 어떠한지 체크하세요.

공기질이 나쁘다면 알레르기의 반응이 더 세질 가능성이 높기 때문입니다.

 

간단한 세 가지 행동으로 우릴 괴롭히는 알레르기를 줄여보세요!