당독소 다이어트 나는 그렇게 시작했다.(feat.인스타 릴스..)

23년 05월 10일 수요일

인스타 릴스를 탐험하는 날이었다.

하필 내 눈엔 들어오게 된 릴스 하나 

건강한 다이어트 약국템이라고 2주에 -4키로 감량해준다는 세트였다 ..(두둥)

 

잠깐 고민하다가 바로 디엠 날리고 ㅋㅋㅋㅋ

(이럴때만 실행력이 남다름)

 

당독소 다이어트 라고 하는건데,

보통 5일프로그램 하고 유지요법으로 15일 프로그램 하는듯 했다.

(직장인 같은 경우 점심빼고 아침/저녁으로 7일로도 하는듯 했다.)

 

디엠받으신 약사님께서는 결혼식 전에 5일 요법으로 3키로 감량 뽝 하셨다고...

 

급한 다이어트 목적이 아니라면 궃이 5일프로그램 할 필요는 없지만

무엇보다 다이어터의 심리란... 효과를 빡 보고 싶었다랄까 ㅋㅋㅋ

 

나는 릴스템에서 한가지 빼고 제품으로 요청 했고, 

약사님 말로는 평소에 탄수화물 위주 식사나 인스턴트 음식, 과당음료 (나야나~)가 

저거 먹는 동안은 생각 나는게 확 줄었다고 하셨다 ..(👈이게 제일필요ㅠㅠ)

 

바로 구매 했고, 

제품이 중간에 떨어져서 금요일날 받아볼 수 있었다.

 

내가 교대근무하는 처지라 근무 첫날부터 하려고 안먹고 있고,

(5일할지 7일할지는 아직 미정임..)

 

23년 05월 15일 월요일 

08시 / 16시 / 00시 이렇게 섭취할 예정이다.