분류 전체보기 썸네일형 리스트형 생수단식 14일 도전 하기 ( Feat.0일차) 2020년도 벌써 9월이다. 내년이면 30살인데 마지막 20대를 이렇게 보내기엔 아쉬워서 단식에 대해서 찾아봤습니다. 단식에 대해서 여려모로 찾아봤는데 우리몸에 이로운 효능이 생각보다 많네요. 그 중에서 몸에 있는 염증과 혈액을 깨끗하게 도와준다고 합니다. 뭐 도전하기에 가장 큰 의지는 역시 다이어트 겠지요 ㅋㅋ 내일 부터의 단식을 위해서 준비할건 생수랑 천일염 정도? 마그밀이랑 구충제 이야기도 있지만, 전 집에 있는 생수랑 천일염으로만 도전해보기로... 더보기 디스크 때문에 MRI 찍고왔습니다. 디스크.. 너란 녀석... 왜 나에게 찾아온 거니 ㅠㅠ 약 2주전 갑작스러운 허리 통증이 찾아왔고 처음엔 한의원가서 침 맞으면서 연차 쓰면서 쉬었습니다. 이게 너무 후회되는게 그냥 정형외과 갈걸.. 이란 마음이 들더군요 ㅠㅠ 얼마 전에 건강검진 일정이 있었고, 건강검진하는 김에 허리 진단받았는데 그때 디스크 판정을 받았었죠.. 더 정확히 하기 위해 예약을 잡고 MRI를 받았는데 일단, 피어싱 끼신 분들... 전부 빼야 합니다 ㅠㅠ 저도 괜찮을 줄 알고 그냥 갔다가 룩이랑 트라거스 거기서 억지로 빼느라 지금 귀 난리 났습니다... 피나고 염증 생기고.. 그냥 이대로 막으려고요ㅠㅠㅠ 저거 뺀다고 고생한 거 말고는 막상 기계 소리도 그냥저냥 참을만했고, 제가 여자라서 그런지 몰라도 기계 안에 들어갔을 때 크게.. 더보기 칼림바가 왔습니다. 오예 - 비 오는 날 칼림바가 배송 왔다는 소식이 도착했습니다!! 드디어 저도 엄지 피아노라고 불리는 칼림바를 배울 수 있게 됐어요. 소리는 오르골처럼 영롱하고 사이즈도 귀엽고 언제든지 연주할 수 있다는 게 너무 좋습니다. 처음 칼림바를 알게 된 건 우연히 유튜브 영상을 본 거였어요 제가 제일 좋아하는 노래인 알라딘 OST 테마곡을 연주한 거였는데 진짜 너무 혹하더라고요 ㅠㅠ 그래서 계속 탐내고 있었는데 때마침 와디즈에서 네코즈 칼림바 펀딩 하길래 당장 구매했죠 후훗 그 아이가 오늘 도착했습니다!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 박스를 열자마자 보이는 건 중앙에 떡하니 있는 고양이 실루엣과 정품 인증서가 있었습니다. 하얀 상자를 열면 단단한 하드케이스가 나오는데 거기에도 딱- 하고 고양이 얼굴이 찍혀있.. 더보기 나이 29살,건강검진 받고 왔습니다. 건강검진 예약 시간이 8시 30분이라서 새벽같이 일어나서 지하철이 타고 후다닥 갔지요 와.. 지하철에서 나오니까 왜 그렇게 더운지 선풍기 두고 온 걸 엄청 후회했습니다. 그래도 병원이 역에서 10분 안 되는 거리라서 금방 도착했습니다. 병원 가서 바로 건강검진 시작하는데 와우 - 여러 명의 간호사가 유기적으로 딱 딱 맞춰서 움직이는데 뭐 잠깐 기다리는 것도 없이 바로바로 검진받을 수 있었습니다. 다만, 수면내시경 할 때 유난히 헛구역질과 숨도 중간중간 멈추는 바람에 안까지 꼼꼼히 못 봤다고 하더라고요 ㅠㅠ 다음에 할 때는 위험하니까 차라리 비수면 하라는데 비수면 무서워서 ㅠㅠ 걱정입니다. 검진은 총 2시간 정도 걸렸고, 결과는 2주 정도가 걸린다고 하네요. 건강검진받는 김에 요 근래 허리가 아프길래 정형.. 더보기 입사 10년차 매일 똑같이 반복되는 일상 속에서 시간 지나고 보니 어느새 입사한 지 10년 차 중간중간 퇴사의 유혹도 있었지만 퇴사할 수 없어 계속 다니고 있습니다 직장인 분들이라면 저 심정 다들 공감하실 거예요... 여하튼 그렇게 10년 차 됐다고 회사에서 복지로 건강검진시켜준다. 예약 날짜 잡고 추가로 뭐 검진받을지 체크하고 해서 내일 건강검진받으러 갑니다. 건강검진받기도 전에 확신할 수 있는 건 검진 결과에 '비만' 이 한 칸 차지할 거라는 거 ㅠㅠ 살 빼야지..... 흑흑 더보기 [보조제] 요즘 광고많이 하길래 (feat. 체지방,제지방) 요즘같이 급 더워지는 이때 운동은 귀찮고, 살을 빼고 빨리 빼고 싶고 이것저것 운동 영상 같은 거 찾아보다가 광고에서 이 제품이 엄청 나오길래 한번 구입해봤어요. 광고 진짜 거짓말 안치고 5번 연속으로 나오길래 속는 셈 치고 홈페이지 들어가 봤다가 혹해서 바로 주문 ㅋㅋ 주문하고 다다음날 바로 배송와서 배송적인 측면에선 마음에 들었습니다. 그렇게 해서 구입하게 된 제품 콜레올로지 일단 요 한통에 한 달분이고 하루 2알씩 복용하면 된다고 합니다. 저는 보통 저녁에 섭취 시작했고 알약도 큰 편이 아니라서 목 넘김 괜찮았고 냄새도 그저 그랬습니다. 체지방 감소는 둘째치고 제지방이 증가도 된다고 하니까 이거 먹으면서 운동도 같이 한 달 동안 병행하려고요. (Tip 제지방이 많으면 기초대사량이 증가한다고 해요.).. 더보기 블로그 주소가 daon-daol 인 이유 네이버 블로그만 알던 내가 처음으로 T스토리를 개설해봤다. 그중에 가장 고민했던건 닉네임과 주소 !! 닉네임은 어떤걸 정하든 항상 고민해왔던 거라서 금방 지을 수 있었지만 T스토리만의 특이점임 이 주소가 너무 고민이 됐다. 로그인할 때 쓰는 아이디로 하기엔 뭔가 아쉽고 하니 여러 가지 단어들을 검색해보던 중 눈에 띄는 단어 두개 !! 다온(daon) 다올(daol) 내 본명이랑도 뭔가 비슷해서 그런가 더 눈에 끌렸다. 다온 뜻은 좋은 모든일들이 다가온다. 다올 하는 일마다 복이온다. 뭔가 내 블로그를 방문하면서 글을 쓸 때마다또는 내 블로그를 방문해서 글을 읽는 분들이 위의 뜻처럼 좋은 일들과 복이 오기를 기원하는 마음으로 저 단어를 선정하고 또 주소로 삼게 됐다는 그런 이유 아닌 이유랄까나 더보기 이전 1 ··· 8 9 10 11 다음
